心を解放するには、やっぱり、旅がいい。木々や水や風という、自然に触れられるなら、なおいい。
そうしてエネルギーを空っぽにしたら、そのぶん、なにかを吸収できるはず。だから僕らには、自然の力を借りて、ありのままの自分になれるサウナのある旅が必要なんだ。多彩な二十四節気のうつろいや、人間には決して生めない美しさ。温冷交代浴で目覚めた細胞は、感性に真っ向から働きかけ、日常のどこをさがしても見つけられない時間に気づかせてくれる。そして、やがて、生きる力を得ることができる。サウナを求めて見知らぬ土地へ出向き、自分の肌で、心で、形のない宝物を見つけに行こう。類まれな感覚を取り戻す時間を、もっと気軽に、もっと頻繁に。身体が地球のリズムに合ってくる。